Δυνατὸς νοῦς μὲ τὴ νηστεία - Μέγας Βασίλειος

Ἂν θέλεις νὰ κάμεις 

δυνατὸ τὸ νοῦ, 

δάμασε τὴ σάρκα

μὲ τὴ νηστεία. 

Μέγας Βασίλειος